21 октября, среда – Ксения Алексеевна Боженкова «Что делать с гневом?»
«Гнев – кратковременное безумие». Гораций
«Я сейчас взорвусь!» Знакомо? Гнев – это очень сильное чувство внутреннего неудовлетворения ожиданий или потребностей, которое проявляется на физиологическом, психическом и социальном уровне. Когда мы находимся в состоянии гнева, то утрачивается способность заботиться о собственном эмоциональном благополучии.
На занятии вы узнаете:
•Виды гнева
•Техники работы с гневом
•Почему мы подходим к анализу гнева через отношения?
Новое направление с говорящим названием "Как прекрасен этот мир" начинает работать в "Открытом университете": данная программа вместить просветительские курсы и мероприятия, связанные с самым широким тематическим полем.
Первым курсом в рамках программы станет цикл экскурсий "Краеведческая мозаика Томска" от опытного гида Елены Ерофеевой: каждое воскресенье "Открытый университет" будет приглашать томичей и гостей города на прогулку по самым разным местам Сибирских Афин, а те, кто по каким-то причинам не смог посетить экскурсию очно, смогут позже посмотреть эту встречу в записи на сайте http://open.tsu.ru/ и в группе ВКонтакте https://vk.com/opentsu
Количество мест в группе ограничено, поэтому для посещения экскурсии необходима предварительная регистрация по e-mail opentsu@mail.tsu.ru: в письме необходимо указать ФИО полностью и контактный телефон.
19 октября, понедельник – Ксения Алексеевна Боженкова «Обида как механизм торможения жизненных процессов»
«Чем больше человек склонен обижать других, тем хуже он сам переносит обиды». Сенека
Обида – это эмоция, которая не дает ощущать радость окружающего мира. Многие люди проживают свою жизнь с грузом обид, держат их в себе и не хотят отпускать. Чувство обиды неразрывно связано с психологическими аспектами ее возникновения. Грамотное взаимодействие с состоянием обиды – одно из условий вашей личной эффективности.
18 октября – Елена Ерофеева «Старый новый город на Воскресенской горе»
Начало в 10.00. Продолжительность экскурсии – 1 час.
Вы узнаете о том, какие научные споры развернулись накануне 400-летия Томска относительно места основания города. Мы познакомимся с историей одного из старейших храмов города – Воскресенской церкви, и вы поймете, почему в этом храме празднуется уникальная «осенняя Пасха». Прогуляемся по ул. Октябрьской к ул. Мамонтова с беседами о загадочных исторических совпадениях и завершим экскурсию панорамным обзором исторических районов, по которым будем гулять на следующих экскурсиях.
Для посещения экскурсий необходима предварительная запись по e-mail opentsu@mail.tsu.ru