Курс "Наука счастья" в "Открытом университете"

     Оказывается, наука счастья сегодня – не абстракция, а вполне определенная область знания, где проводят исследования, ставят эксперименты и получают результаты.
     Именно таким курсом видеолекций "Наука счастья" завершается учебный год в "Открытом университете".
     Данный краткий курс познакомит слушателей с основными мифами и заблуждениями о счастье, о связи мышления с уровнем собственного счастья с точки зрения научных теорий. Предусмотрена и практическая часть, связанная с освещением научно доказанных техник и упражнений, с помощью которых можно повысить уровень счастья.
     Автор и лектор курса – Алёна Андреевна Семёнова, театральный педагог, квалифицированный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, тренер по счастью, участница программы международной сертификации Тренеров по счастью в Happiness Studies Academy под руководством Тал Бен-Шахара, выпускница курса «Наука благополучия» Йельского института.

Видеолекции будут доступны на информационных площадках «Открытого университета» ВКонтакте https://vk.com/opentsu и на канале YouTube https://www.youtube.com/c/tomskopenuniversity