Кто
из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты,
обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими? Но
начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на
пути (а, точнее, в нашей голове) — множество препятствий. Из-за них мы
стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку,
не можем сказать "нет" и в результате живем, опираясь не на свои, а на
чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно —
ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на
протяжении всей нашей жизни.
Для того, чтобы вырваться из
этого замкнутого круга, можно выстроить внутри себя опору —
психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным
изменениям.
Курс поможет:
- психологически повзрослеть;
- научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;
- принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;
- освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;
- улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения.
График и порядок встреч (модулей):
- периодичность: 2 модуля в месяц (1 раз в 2 недели), в этом году будут организованы 3 встречи по четвергам в 18.30 - 24 ноября, 7 декабря, 21 декабря; длительность всего курса - 6 месяцев;
- продолжительность одного модуля: 2,5 часа (15 минутный перерыв)
- возрастной ценз участников: от 18 лет;
- допускается пропуск до 2 модулей.
Вместе
с интегративным психологом Натальей Мерзликиной вы сможете кирпичик за
кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той
личностью, какой хотите быть!
Чтобы подать заявку на участие, нужно отправить письмо на почту "Открытого университета" opentsu@mail.tsu.ru и указать в нем ФИО полностью, дату рождения, контактный телефон и e-mail.
Обращаем ваше внимание на то, что количество мест в группе ограничено.
