26 февраля в 18.30 в 229 аудитории главного корпуса ТГУ состоится встреча «Родительского лектория», посвященная теме «Устала жить из последних сил. Эмоциональное выгорание родителей».
Быть мамой – это чудесно. Заботиться о любимом ребенке, дарить ему нежность и ласку, видеть все этапы его взросления. Время идет, и мама понимает, что устала настолько, что перестала радоваться и улыбаться. Все чаще она чувствует бессилие, раздражение и злость на ребенка. У нее возникает ощущение заложника ситуации, которую не удаётся поменять в желаемую сторону. Ей хочется от всех сбежать и ничего не делать.
Всё это симптомы эмоционального выгорания. Они есть у многих родителей. Жизнь в таком состоянии малоприятна сама по себе, к тому же всерьез осложняет ваши отношения с ребенком и может иметь тяжелые последствия в будущем.
На лектории мы обсудим:
• Признаки, причины и последствия эмоционального выгорания родителей.
• Почему ребенку не нужны идеальные родители.
• Как помочь себе справиться с усталостью и опустошением.
• Как не доводить себя до состояния «мама на нуле».
Базовое выступление проведет Анна Владимировна Болгова, семейный психолог, гештальт-терапевт, ведущий специалист психологической службы ТГУ.
Соведущей выступит Попова Наталья Геннадьевна, гештальт-терапевт, специалист НОЦ «Институт инноваций в образовании» ТГУ.
Программа "Искусство садовода", которая традиционно проходит в "Открытом университете" во втором семестре и воплощает собой все наши мечты о весне, в этом году обогатится занятиями по ландшафтному дизайну: мы с радостью объявляем, что такой курс готов, начнется он 28 февраля в рамках партнерского проекта "Томская академия активного долголетия".
Вести занятия будет Лариса Валерьевна Куровская, кандидат биологических наук, доцент кафедры лесного хозяйства и ландшафтного строительства Биологического института ТГУ, инженер садово-паркового и ландшафтного строительства, руководитель Томского ландшафтного клуба.
На лекциях вы познакомитесь с азами ландшафтного дизайна, узнаете, как грамотно озеленить жилой двор и детскую площадку, откроете для себя новый тренд под таинственным словом "партизанинг" и научитесь составлять декоративные древесно-кустарниковые композиции.
Ждем всех желающих!
Такого курса у нас никогда не было!
22 февраля начинается цикл лекций от практикующего психолога "Психология для Жизни" – система психологических знаний и практик, призванных помочь слушателям внести ясность в процессы разрешения таких базовых жизненных задач, как самоопределение, преодоление страхов, самореализация, выстраивание гармоничных отношений.
Автор курса, Кристина Владиславовна Волынец, доцент факультета психологии ТГУ, руководитель проекта "Своя Жизнь", сделала занятия доступными и полезными для слушателей разных возрастов и профессий, сохранив при этом глубину знаний экзистенциальной, ценностно-ориентированной и системной антропологической психологии.
Программа предполагает, с одной стороны, завершенность каждой встречи, а с другой – лаконичное сочетание рассматриваемых тем, поэтому возможно посещение как отдельных занятий, так и всего курса.
Формат работы – лекции с элементами демонстрации практических психологических приемов (уровень вовлеченности – исключительно по желанию и запросам слушателей).
Слушатели проекта "Томская академия активного долголетия", партнером которого выступает ТГУ и Центр "Открытый университет", посетили два мастер-класса Школы современного садоводства, которые прошли в Сибирском ботаническом саду.
"Способы вегетативного размножения и правила посадки тропических орхидей" и "Узамбарские фиалки и способы их размножения" - такие темы были предложены участникам мастер-классов для теоретического и основательного практического изучения. Для каждого практиканта было приготовлено индивидуальное рабочее место с набором всех необходимых принадлежностей, так что домой все унесли не только новые знания, но и горшочки с собственноручно пересаженными орхидеями и фиалками. А заботливые преподаватели СибБС ТГУ, инженер-исследователь Любовь Витальевна Хоцкова и техник 1 категории Мария Викторовна Невидомая, снабдили своих учеников памятками по уходу за этими растениями.
Не случайно слушатели с благодарностью отметили высокий уровень профессионализма наставников и качественную организацию занятий.
Школа современного садоводства продолжит работу: в феврале, марте и апреле пройдет серия лекций и мастер-классов по ландшафтному дизайну. Для участия в мастер-классах обязательна предварительная запись по телефонам колл-центра "Томской академии активного долголетия" 8(3822)47-95-13 и 8(3822)47-95-14. Звонки принимаются в рабочие дни с 9.00 до 16.00.
18 февраля в "Открытом университете" начинаются лекции по современной антропологии
Первым в 2019 году курсом в "Открытом университете" станет цикл научно-популярных лекций доктора философских наук Владислава Васильевича Чешева "Образ человека в современной антропологии".
Любая культура создает внутри себя образ человека. Этот образ передается во времени как выразительными средствами искусства, так и понятийными средствами сознания, в частности, философской антропологией. В границах философской антропологии складывается учение о человеке, претендующее на всеобщий и универсальный характер. Сегодня антропологическая проблематика имеет высокую степень актуальности ввиду того, что со времени европейского Просвещения общественная жизнь и представления об основаниях общественного устройства базируются на учении о человеке.
Просвещенческие представления о человеке как самодостаточном индивиде преобладают в общественном сознании вплоть до настоящего времени. Между тем, эволюционное учение приводит к выводу, что субъектом эволюции человека были сообщества людей, существовавшие на ранней стадии развития. В ходе антропосоциогенеза сложилось уникальное сочетание биологических и социально-культурных свойств человека. Обращение к социогенетическому процессу может дать объяснение происхождению мышления, сознания и высших (духовных) переживаний человека.
Лекции будут проходить по понедельникам в 302 аудитории 2 корпуса ТГУ с 18.25 до 20.00.
Приглашаем всех желающих на междисциплинарный семинар "На пути к кампусу 4.0", который состоится 13 февраля в 16.00 в 229 аудитории главного корпуса ТГУ.
Выступающий - Ирина Кужелева-Саган, доктор философских наук, зав. кафедрой соц. коммуникаций, рук-ль лаб. гуманитарных новомедийных технологий ТГУ.
В рамках партнерской деятельности проекта "Томская академия активного долголетия" на базе ТГУ прошло первое занятие в "Школе современного садоводства".
Слушатели старшего возраста посетили лекцию "Красивоцветущие тропические орхидеи для домашнего выращивания", провела которую инженер-исследователь Сибирского ботанического сада ТГУ Любовь Витальевна Хоцкова.
Теплая атмосфера встречи преодолела суровые погодные условия!
30 января состоится первая в
2019 г. встреча "Родительского лектория". Тема для обсуждения - "Ребенок
привязан ко мне: формирование ответственности и самостоятельности".
Стремление
к привязанности – это первичная базовая потребность человека. Она
работает как щит против внешнего стресса – защищает детское сердце,
чтобы оно оставалось мягким. Она обеспечивает место, где ребёнок может
расслабиться, отдохнуть, а потом с новыми силами отправиться на
покорение мира.
Шаг за шагом, с каждым этапом взросления
ребенок отдаляется от родителей все больше, чтобы со временем стать
самостоятельной личностью. Многим родителям нелегко принять мысль о том,
что их дети рано или поздно должны вылететь из семейного гнезда. Сама
идея может казаться противоестественной – воспитывать в ребенке
самостоятельность и ответственность для того, чтобы ему было легче от
нас уйти!
На лектории мы обсудим:
Что такое привязанность. Кризисы сепарации.
Как влияют тревожность и установки мамы на качество привязанности.
Успешные технологии "отвязывания" с любовью.
Роль отца или третьего взрослого в социализации ребенка.
Что такое ответственность, и почему ее нельзя поделить.
Базовое выступление проведет Евгения Борисовна Медведева, семейный психолог, специалист МАУ ЦПСА "Семья" г. Томска.
Соведущей выступит Наталья Геннадьевна Попова, гештальт-терапевт, специалист НОЦ "Институт инноваций в образовании" ТГУ.
Лекторий состоится 30 января в конференц-зале главного корпуса ТГУ (пр. Ленина, 36, 2 этаж, 229 аудитория).
Начало в 18.30.
На сайте ТГУ опубликовали статью о сотрудничестве «Томской
академии активного долголетия» и «Открытого университета».
«Открытый университет» стал участником просветительского проекта по
повышению качества жизни представителей старшего поколения – «Томская
академия активного долголетия». Представители ТГУ читают открытые
лекции, проводят занятия по английскому языку и компьютерной
грамотности, а в 2019 году организуют Школу иностранных языков, Школу
психологической молодости и Школу современного садоводства.
Партнерами Академии активного долголетия, созданной при поддержке
губернатора и областного Совета ветеранов, стали ТГУ, ТПУ, СибГМУ,
ТУСУР, ТГПУ и ТГАСУ. ТГУ в этом проекте представляет «Открытый университет».
– Само направление, связанное с третьим возрастом,
в «Открытом университете» возникло само собой, достаточно стихийно. Мы
работаем со всеми возрастами и социальными группами и в определенный
момент заметили, что некоторые лекции, например, по садоводству,
посещают активные пожилые люди, – рассказала директор «Открытого
университета», профессор Елена Новикова. – Оказалось, что работа с пожилыми людьми – это один из мощных
современных трендов. Геронтология выделяет 4 возраста: взросление,
активное действие, пенсионеры, ведущие активную жизнь, и дряхление. В
мире развернулось колоссальное движение, чтобы как можно дольше
сохранить человека в фазе третьего возраста.
Деятельность Академии активного долголетия направлена на улучшение
здоровья и психологического состояния представителей старшего поколения и
на развитие новых полезных навыков и знаний, расширение кругозора,
активную социальную деятельность и, конечно, общение по интересам.
Однако базовой является просветительская, образовательная составляющая
проекта.
В ноябре 2018 года в рамках академии был запущен колл-центр для
информирования пожилых людей о предложениях, которые существуют сейчас
для них в Томске. «Открытый университет» предложил томичам посетить все
открытые лекции на ноябрь-декабрь – творчество М. Горького, И.
Тургенева, Ф. Достоевского, история протестантства. Впереди – лекции об
истории российских университетов, о творчестве А.А. Блока, Л.Н.
Толстого, В.С. Высоцкого и другие.
Кроме того, «Открытый университет» организовал курсы английского языка
для начинающих и курсы компьютерной грамотности, где пожилые томичи
знакомятся с Microsoft Office Word, PowerPoint, изучают работу с
данными, мультимедиа, получают другие полезные навыки. Сейчас в этих
двух группах активно идут занятия.
Проект «Томская академия активного долголетия» стал победителем
грантового конкурса Президента РФ, направленного на развитие
гражданского общества и представленного Фондом президентских грантов.
«Открытый университет», наряду с СибМГУ и ТУСУР, – участник победившего
грантового проекта, и в течение 2019 года на базе ТГУ пройдут Школа психологической молодости,
Школа современного садоводства и Школа иностранных языков, где пожилые
люди будут изучать английский, французский и китайский языки. Объем
финансирования деятельности «Открытого университета» в рамках этого
гранта составляет 230 000 рублей.
«Открытый университет» ведет работу с пожилыми людьми с 2014 года, в 2016 вступил в Международную ассоциацию университетов третьего возраста. В сентябре, на праздновании 140 лет со дня основания ТГУ, президент этой ассоциации, профессор университета Тулузы Франсуа Велла встретилсяс ректором Томского университета Эдуардом Галажинским, они договорились о развитии сотрудничества.
18 декабря «Родительский лекторий» приглашает на встречу «Упрямый ребенок: Как договориться и установить границы дозволенного?»
Несносные, «трудные», вредные, непослушные, взрывные, они постоянно испытывают наше терпение, делают все наперекор и доводят взрослых до исступления.
А вы, безусловно, мечтаете о том, чтобы Ваши дети стали здравомыслящими взрослыми людьми, умеющими отвечать за свои поступки и свою жизнь. Начиная с момента первых детских капризов и заканчивая подростковым периодом, Вы должны помогать детям: учить их брать на себя ответственность за свое поведение, чувства и мнения. Это можно сделать, проведя правильные границы. Они являются основой человеческих отношений и формируются в процессе всей жизни. Но именно в детстве закладывается фундамент для их определения.
На лектории мы обсудим:
• Какие виды границ существуют? Когда и как они формируются?
• Почему так важно чтобы у ребенка были личные границы?
• Как проблемы с установлением границ проявляются во взрослой жизни?
Лекция состоится в 18.30 в конференц-зале главного корпуса ТГУ (пр. Ленина, 36, 2 этаж, 229 ауд.).