Программа «Здоровее будем!»
Начало – 18.25
1 марта, пятница – Кристина Владиславовна Волынец «Страх и тревога»
«Я хочу перестать бояться и тревожиться», – весьма распространенный запрос в работе психолога. Важно различать феномены «страх» и «тревога», уметь находить допустимые и даже полезные эффекты их проявления и сводить к минимуму их негативное влияние на Жизнь.
На данной встрече будем разбираться с этими понятиями, пробовать оценивать их значение в собственной Жизни и пополнять арсенал практических приемов преобразования страхов и тревоги в ценный жизненный ресурс.
302 аудитория, 2 корпус ТГУ